在Java中，你可以使用多种方式来跳出循环。下面是三种常见的跳出循环的方式：

　　1.使用break语句：break语句用于立即终止循环，并跳出循环体。当满足某个条件时，你可以使用break语句来跳出循环。以下是一个示例：

　　for (int i = 1; i <= 10; i++) {

　　if (i == 5) {

　　break;

　　}

　　System.out.println(i);

　　}

　　在上述代码中，我们使用for循环从1到10进行迭代。当i的值等于5时，我们使用break语句跳出循环。因此，循环将在输出数字5之前终止。

　　2.使用标签和break语句：可以使用标签和break语句的组合来跳出嵌套循环。标签是一个带有冒号的标识符，可以放在循环前面。通过在break语句中指定标签，可以跳出特定的循环。以下是一个示例：

　　outerLoop: for (int i = 1; i <= 3; i++) {

　　for (int j = 1; j <= 3; j++) {

　　if (i * j == 6) {

　　break outerLoop;

　　}

　　System.out.println(i * j);

　　}

　　}

　　在上面的代码中，我们有一个外部循环和一个内部循环。通过在break语句中指定标签outerLoop，我们可以跳出外部循环。因此，在内部循环中，当乘积等于6时，程序将跳出外部循环。

　　3.使用return语句：如果循环位于一个方法中，你可以使用return语句来跳出循环和方法。return语句用于返回值并终止当前的方法执行。以下是一个示例：

　　public void processList(List numbers) {

　　for (int number : numbers) {

　　if (number == 5) {

　　return;

　　}

　　System.out.println(number);

　　}

　　}

　　在上面的代码中，我们定义了一个名为processList的方法，该方法接受一个List类型的参数。在循环中，如果遇到值为5的元素，我们使用return语句跳出循环和方法。因此，当遇到5时，循环将被提前终止。

　　这些是Java中常见的三种跳出循环的方式：使用break语句、使用标签和break语句的组合，以及使用return语句。根据你的需求和代码结构，你可以选择适合的方式来跳出循环。